Graviola – annona muricata

Los beneficios de la guanabana

El Graviola está compuesto en gran parte por agua. Muy energética porque contiene una gran cantidad de carbohidratos, la guanabana es muy rica en vitaminas y minerales, especialmente en vitamina C. Contiene 20mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta y así, al consumir sólo 300 gramos, cubre las necesidades diarias de vitamina C de un adulto.

Esta ingesta lo convierte en un formidable aliado de la salud que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a retrasar el proceso de envejecimiento y a luchar contra las infecciones como los resfriados o las infecciones del tracto urogenital. También contiene muchas otras vitaminas y aminoácidos como el hierro, el potasio y el calcio. De hecho, sus campos de acción en materia de salud son muy interesantes y variados.

La Graviola tiene muchas propiedades. Actúa como diurético, antidiarreico, antiparasitario. Su alto contenido de fibra facilita la digestión y el tránsito. También lucha contra la fiebre, promueve la lactancia y ayuda a la digestión. También tiene una acción eficaz y beneficiosa contra el insomnio, los dolores de cabeza o el asma.

Sus sorprendentes propiedades son de gran interés para los investigadores que han descubierto su acción contra virus como el herpes, los microbios, las enfermedades antiinflamatorias, la diabetes, ciertas enfermedades cardíacas y la hepatitis. También se cree que tiene un efecto relajante. Por lo tanto, el Corossol puede ser considerado una «superfruta».

Si la fruta se puede comer como cualquier otra, prefiera las hojas, secas o frescas, si sólo se consume por su salud. Según un estudio de la Universidad Americana de Purdue (Indiana), los ingredientes activos están mucho más concentrados y son más eficientes en las hojas.

Las propiedades medicinales de la guanábana según su origen

Se puede usar cualquier cosa en la graviola. Cada parte del árbol o fruto tiene propiedades curativas especiales.

– Las hojas: tienen una acción anticancerígena, antiespasmódica, sedante, antidiabética, vasodilatadora, desinfectante y actúan contra el paludismo.

– Las raíces: son insecticidas.

– La corteza: es antibacteriana, antiparasitaria y amebicida (lucha contra las enfermedades infecciosas vinculadas a los gusanos o parásitos), desinfectante. También es eficaz contra las úlceras.

– El fruto: es galactagogo, es decir, promueve la lactancia.

– Las semillas: actúan como un antiparasitario.

La guanábana, un complemento en el tratamiento del cáncer

Hoy en día, más y más plantas, flores y frutos están siendo estudiados por la ciencia por sus beneficios para la salud. La graviola es una de ellas, especialmente por sus cualidades casi milagrosas en el tratamiento y la prevención del cáncer.

La graviola, especialmente sus hojas, se considera hoy en día un complemento extraordinario contra el cáncer. Desconocido en Occidente hasta hace poco, los artículos que hacen alarde de su eficacia son ahora legión. Se han realizado muchos estudios entre los Estados Unidos, Europa, Japón y Corea.

La guanábana sería capaz de neutralizar las células cancerígenas. Esta extraordinaria acción es posible gracias a las acetogeninas, ingredientes activos naturales que podrían causar la muerte de las células cancerosas, sin dañar las células sanas.

El científico Jerry L. McLaughlin, de la Universidad de Indiana, afirma en una investigación publicada en 1996 que las acetogeninas son «10.000 veces más potentes» que los medicamentos anticancerígenos prescritos en la quimioterapia. Aunque este estudio aún no ha sido calificado, debe considerarse su eficacia natural en el tratamiento de los tumores y también contra los efectos secundarios relacionados con el tratamiento de las personas con cáncer, como la pérdida de peso, los problemas digestivos, el apetito y la caída del cabello.

Los pacientes de quimioterapia que consumieron graviola durante los ciclos de tratamiento tuvieron muchos menos síntomas de efectos secundarios y sus sistemas inmunológicos no se vieron alterados o debilitados. Varios testimonios respaldan esta opinión y aportan pruebas de su eficacia.

Se cree que la guanábana es efectiva en más de doce tipos diferentes de cáncer, incluyendo el de mama, colon, pulmón e incluso el de páncreas. También se puede utilizar en la prevención porque refuerza el sistema inmunológico.

¿Cómo se usa la guanabana?

La dosis recomendada para un adulto de tamaño y constitución media es de 1 a 2 gramos por día.

– En cápsula: Puedes consumir 2 o 3 cápsulas 30 minutos antes de las comidas, el almuerzo y la cena. También puedes consumir de 2 a 4 cápsulas por la mañana con el estómago vacío. Compruebe la dosis recomendada en el frasco.
Puedes usar la graviola en la cura de 3 meses cuidando de hacer pausas de un mes entre cada cura.

– En infusión: Las hojas enteras (frescas o secas) pueden ser infundidas en agua hirviendo y consumidas como té de hierbas durante el día. Esta infusión tendría propiedades analgésicas. Respete las dosis indicadas en el paquete.
Para preparar el té de graviola, hierva un litro de agua y añada unas quince hojas en trozos pequeños. Continúe hirviendo durante unos diez minutos hasta que la mezcla se reduzca y se evaporen unos 500 ml de agua. Es este proceso el que permite la extracción de la acetogenina, un agente natural contra el cáncer. Filtra la mezcla. Puedes consumir este preparado tres veces al día 30 minutos antes de cada comida. La mezcla se puede guardar en el refrigerador sin problemas de toxicidad. Puede que sienta calor en su cuerpo después de ingerirlo. Su sabor dulce permite consumirlo sin azúcar. Obsérvese que no hay diferencia en cuanto a propiedades entre las hojas frescas o secas.

-Polvo: El polvo de Corossol puede ser añadido a sus productos lácteos, ensaladas, sopas y otras preparaciones culinarias.

– En aplicación local: La savia de las hojas y la pulpa de la fruta puede utilizarse directamente sobre la piel para tratar enfermedades de la piel como el eccema o la psoriasis. También puede utilizarse para tratar heridas e infecciones.

Muy rico en azúcar, evita el consumo excesivo. Puedes variar los modos de administración y consumo para mantenerlo agradable. Por supuesto, también puedes comer la fruta fresca, como un sorbete, en jugo para beneficiarte de un gran cóctel de vitaminas. También puede utilizarlo en sus preparaciones culinarias como flanes, ensaladas de frutas, mermeladas o en buñuelos.

Efectos secundarios de la guanábana

La graviola tiene pocos efectos adversos y ningún efecto secundario. Si se respetan las dosis, sólo puede hacerte bien. Sin embargo, en cantidades demasiado grandes, puede dañar la flora intestinal y causar diarrea o, por el contrario, estreñimiento.

Como precaución, evite tomarlo durante el embarazo o la lactancia. Las personas que sufren de trastornos circulatorios deben buscar asesoramiento médico.

¿Dónde puedo encontrar guanábana?

Los suplementos de graviola se pueden encontrar hoy en día con bastante facilidad en Internet, en las tiendas de herboristería y en las tiendas de productos orgánicos. Hay extractos de hojas secas, líquidas, en polvo o secas. Puedes ingerirlo en cápsulas o en infusión. También puedes comer la fruta.
Antes de tomar cualquier suplemento alimenticio como la graviola, siempre pida consejo a su médico.

También comprueba la calidad de los productos que comes. Prefiero los suplementos de la agricultura orgánica, 100% puros. Asegúrate de que los árboles de corossol se cultiven sin fertilizantes químicos o pesticidas. También prefieren la producción de comercio justo, respetando las plantas y el medio ambiente para beneficiarse de todas las cualidades del producto, pero también para permitir a los productores ofrecer árboles y frutas de calidad y cultivos que preserven el estado silvestre de las plantas.